SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Czy tylko moderatorzy mogą radzić?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jechałeś równo za to, że uważałem, że amator który dopero zacznie bawić się w sport i siłownie może zjeść warzywo po treningu (jedno zeby nie było) a Ty formułowiczce która jest na takim samym poziomie na to przyzwalasz i nie widzisz w tym nic złego! Sam pisałeś wiele razy że zasady obowiązują wszystkich. Bo dyskusja zaczeła się od tego, że jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-08-23 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic więcej nie trenuj, tylko to co w klubie. podejdź do tego na spokojnie bo serio jak jest taki boooooom że wszystko byś najlepiej na raz chciał robić, to szybko chęci mijają. spokojnie trenuj jak na razie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2011-11-09 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tam, bilbym cokolwiek co byloby dostepne i byloby jakosci farmaceutycznej :-) moze jak ktos ma luksus wybierania, to ok. ale wiekszosc po prostu chce miec jajka wieksze od fistaszkow i kazde hcg jest tak samo dobre :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10651 Data: 2012-01-04 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Nabicie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Miesiąc temu zacząłem ćwiczyć FBW jest git :) Miesiąc temu mój trening wyglądał tak: 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie 4. Wiosłowanie hantą 3 serie 5. Przysiady ze sztangą 3 serie 6 martwy ciąg na prostych nogach 3 serie 7.Uginanie ramion ze sztangą 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2016-08-24 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zawodach mozesz startowac kazdych...Zalezy w czym sie wyspecjalizujesz. Mozesz w grapplingu, kicku, VT... JKD jako takie nie jest stylem wiec zawodow stricte JKD nie ma...Poza tym jesli chcesz sie wyksztalcic na zawodnika startujacego w zawodach to idz do klubu ktory sie w tym specjalizuje. U mnie jest wiekszy przekroj, bo razem z bronia i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2004-03-16 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o oczko mocniejszego niz L-Karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za odpowiedz. Co do tego lekarstwa na kaszel to wiem tylko tyle ze jak startowałem na zawodach to kumple brali to jako dopalacz . Brali tez (chyba) tusipex który miał podobne działanie. Jeszcze sie zastanowie nad tym srodkiem . Poczytam o wszystkich wymienionych. Nowością jest dla mnie ze wypłukują one niektóre witaminy i minerały. Dzieki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2005-05-11 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY----->pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amino z treca nie próbowałem,a co do innych amino polecam Whey Amino z california fit. Między kreatyną a Amino zrób sobie przynajmniej 30 min przerwy. Carbo jest głównie do picia podczas treningu,więc możesz na treningu carbo a o innej porze ,w zależności od pory dawkowania, amino 1. słabe te amino biorąc pod uwage aminogram 2. po ch... ta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-08-16 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pręt Do Stojaku na obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a po co CI wiercić dziurę kup pręt średnicy 25mm-28mm jak go dobrze przyspawasz to nie ma szans żeby puścił a to że jest gwintowany to wcale nie znaczy że bardziej wytrzymały tutaj już wchodzi w grę klasa stali gwint o niczym nie świadczy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-03-13 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaczy ''puchnę'? Ważysz więcej, masz więcej cm w obwodach, masz większe fałdy? Na stałe, czy tymczasowo? Ja po ćwiczeniach puchnę, mam 1-2cm więcej w obwodach, przez kilka dni po ciężkim treningu, ale jest to zjawisko tymczasowe zwiazane ze zwiększonym przepływem krwi i róznych substancji w ćwiczonych mięśniach i nia nic wspólnego z tyciem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2011-12-31 11:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po trenie

    Post
    Doping

    Nie ta sama firma właśnie, under, którego dostałem dla testu. Iniekcja raczej prawidłowa, gorączki brak. Nie wiem właśnie czy jest sens go brać bo jak będę miał to samo na dupsku co teraz z na udzie to oszaleje...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2013-12-04 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po trenie

    Post
    Doping

    Wywal to nie ma się co męczyć, zaoszczędzone parę złotych nie jest tego warte.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2013-12-06 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania - kwestiaPodejscia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak. Zmienię nazwę na "Pytania - kwestiaPodejscia" i w tym temacie cały czas pisz. Nowy, ew. możesz założyć jak dasz do oceny dietę z wyliczeniami. Dobra szefie ! Teraz jest wszystko jasne i po co ten bulwers i jakieś bany niepotrzebne.. Wystarczy wyjaśnić konkretnie i się postaram dostosować. No okay, to będę tutaj pisała :) :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2017-06-11 20:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie wszystkie bialka, nawet te w wersji econo sa naprawde fajne smakowo, jak i skladowo:-) ilość bialka na 100g rowniez jest zgodna z tym co podane na etykietach:-) sam korzystam z bialek ekonomicznych, gdyz uwazam to za niewielki dodatek calosci diety i nie ma spiny w tym, aby skupiac sie na narawde drogich bialkach, gdzie w sumie placimy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2020-03-22 11:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energetyki i Elektrolity

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I według teorii że w izotoniku chodzi o węgle to Byk ma jak najbardziej rację. Po co kupować odżywkę za 20 zł, jak dasz łyżkę miodu na odpowiednią ilość wody i jest to samo. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2003-12-13 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaliczone na zawodach. Nie dość ze nie zatrzymałeś cieżaru na klatce to jeszcze go odbiłeś . http://d61.yousendit.com/D/0DAM2EFH6A3BG16YJIH3GXQXUE/klatka150kgsprzet.avi Tu jest mój filmik z wyciskania na 150kg. Tak mniej wiecej ma wyglądać wyciskanie w koszuli (więcej dynamiki by się przydało na końcu, ale to był moje pierwsze wejscie w dobrze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2006-04-09 13:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, jakies korekty?

    Post
    Trening w domu

    na tym forum dostac jakas pomoc, to to samo co przejechac przez moje miasto samochodem w godzinach popoludniowych... ja pier***e ... a z reszta nie pytalem sie jaki ten plan jest.. (czytanie ze zrozumieniem sie klania) tylko o pomoc w dostosowaniu seri i powtorzen w danym cwiczeniu! Zmieniony przez - Elvis WwK w dniu 2007-01-25 17:27:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2007-01-25 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to poprostu narazie zaczne brać 100 a reszte zostawie na następny cykl. Po ludzku czyli co jeszcze?? Wszystko chyba napisałem. Dieta jest. Nie bede jej tu zamieszczał bo znając to forum każdy będzie wyrażał opinie na jej temat a to mi niepotrzebne.Chce się tylko dowiedzieć czy Clomid starczy czy coś jeszcze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-03-20 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co? po co Ci cukry proste, podczas redukcji? owszem w szczegolnych sytuacjach moze i by sie przydały, ale jak juz to carbo poza tym czy masz diete? bo po 2 Twoich postach niestety wnioskuje iz tak nie jest, a od razu Ci moge powiedziec ,ze bez odpowiedniego odzywiania rezultaty będą słabe o ile w ogole beda jeszcze mono Ci w głowie, dextroza..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-11-25 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slyszalem o tej silce, wszystko fajnie pieknie ale otwarta dopiero od 13 jest z tego co sie dowiedzialem..;/ no ale jak sie nie znajdzie nic innego to tam zawitamy z kumplami;] Chcialbym dodac tez, ze moze cos ze znizkami dla studentow jest;>?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2008-10-19 12:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH 176-191

    Post
    Doping

    na 192 tez jest krotki sen i dobre samopoczucie dobra regeneracja gladka skora kwestia, ze sen po 3 tygodniach wraca do stanu przed a wyniki po wbiciu tej samej liczby iu co na poczatku, spadaja na leb co chyba wiaze sie, z przeciwcialami, ktore wiaza sie i hamuja uwalnianie do krwi ale to bede wiedzial kolo wtorku na 99%, jeszcze jedna osoba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-01-19 01:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)